Startseite
  Über...
  Archiv
  Gästebuch
  Kontakt
  Abonnieren


http://myblog.de/spoho09

Gratis bloggen bei
myblog.de





NOCH 100 TAGE

So noch 100 Tage ... heute war ich wieder ne knappe stunde laufen und danach mein tägliches krafttraining .... das tut immer wieder gut und macht spass wie versprochen auch diesmal mit daten diagramm meiner pulsuhr

 

noch 100 tage

1.11.08 16:44


NOCH 100 TAGE

So eine woche bundeswehr auch sportlich gut überstanden. Montag und Mittwoch war ich schwimmen, denke das die technik immer besser wird und die zeit schaffbar ist ... aba ist noch viel übung nötig aba noch ist ja zeit ... naja dienstag und donnerstag war ich dann im fitnessraum um meine kraft zu stärken ... denke das auch das gut läuft ein kraftaufbau wird langsam vollzogen das ich bald die  dicken kilos au gestemmt krieg ...  denke das mein ablauf immer so während der bundeswehr zeit sein wird 2mal die woche kraft 2 mal die woche schwimmen

 

 

.........................NOCH 100 TAGE............................. 

1.11.08 16:35


noch 107 Tage

So heute war ich erstmal ein stündchen mit meinem Hund laufen und dann noch ne Runde pumpen bin jetzt au ganz schön geschafft aba glücklich das ich es getan hab So kann esweiter gehen ab nächste woch kann ich dann au profile meiner laufstrecken hochladen,hab nur meine Pulsuhr in der KAserne vergesse

 

                        !!! noch 107 Tage !!!! 

25.10.08 14:43


Projekt Spoho 09

hee ... ich habe mich entschieden an der Sporteignungsprüfung der dshs in Köln am 9 und 10. Februar teilzunhemen um meinen Traum zu verwirklichen, Sportmanagment dort zu studieren, ich bin nicht unsportlich aba haben noch in einigen disziplinen defizite , vorallem im schwimmen und turnen, die ich in den kommenden 108 tagen abstellen will und muss. Ich sehe das als eine große herrausforderung die ich mit einem KUmpel gemeinsam bekämpfen werde!! Durch meine Dienst zurzeit bei der Bundeswehr sind mir auch die sportlichen möglichkeiten gegeben Ich werde versuchen umfassende trainingstagebücher zu verfassen um den stand der verbesserung zu dokumentieren

 

                    !!! ALSO NOCH 108 TAGE !!! 

24.10.08 21:17





Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung